睡眠质量差会导致耳鸣。
耳鸣的病因复杂通常包括传导性、感应神经性、全身性疾病及精神性因素。其中精神因素就包括单纯精神紧张或失眠导致睡眠焦虑诱发精神紧张，这可能与精神紧张引起椎基底动脉痉挛，从而影响内耳供血有关。
此外，耳鸣的发生与患者的精神状态和神经类型有关，20%~50%的患者有抑郁症，其中一半的患者在出现耳鸣前就有抑郁的表现，而耳鸣本身可能也是心理障碍的原因。因为耳鸣不单是失眠、精神紧张等心理因素影响，还受多种器质性疾病影响。所以，当发生耳鸣时应该及时到医院就诊。