出现了锰中毒之后，如果是轻度的锰中毒，通过从生活的各方面进行调理以及坚持多喝水，促进新陈代谢，加速锰元素排泄，是有一定自愈可能性的。但如果是严重的锰中毒，特别是急性的锰中毒，往往是无法自我痊愈的，还是要进行专业治疗。
对于锰中毒，可以在初期采取排斥锰的药物进行治疗，比如可以使用依地酸钙钠。并且要在用药之后进行适当休息，尽快脱离充满锰的环境，避免对身体产生持续伤害。
还需要在平时多吃一些富含维生素B族营养的食物和药物，促进对于损伤的神经进行修复，并且要加强身体锻炼，促进体质增强。