得了筋膜炎只能慢慢恢复，没有特效药可以很快治好。首先，出现筋膜炎，可以口服布洛芬以及美洛昔康等药物来缓解疼痛，同时吃消炎药进行治疗，用药、用量一切谨遵医嘱。
得了筋膜炎后会让人肌肉疼痛，一般出现在大腿、前臂、后背、小腿等部位；可用热毛巾湿敷疼痛处，也可局部用些外用的药膏，如红花油正骨水可以起到活血化瘀的作用；同时，还可以用针灸、艾灸的办法来缓解筋膜炎带来的疼痛感，大多在14天左右就能够得到缓解。
得了筋膜炎，应当预防着凉或者是吹到冷风，注意个人的保暖。