中午睡觉总是心悸，如果平时是由于比较疲乏，精神比较紧张、焦虑、劳累等因素所诱发。或者是饮用浓茶、咖啡等饮料所诱发，则应当积极地避免这些诱发因素。注意合理的休息、减轻心理工作的压力、适当地放松心情，心悸有可能缓解。
如果中午睡觉时心悸是由于心律失常所导致，则应当完善相应的心电图检查，明确心律失常的类型。是为室早、房早、房速、房颤或者是其他类型的心律失常，则应当积极地给予相应的对症药物治疗以缓解症状。
如果心悸是由于贫血、甲亢、电解质紊乱等系统性疾病所引起来的，则应当积极地给予相应的针对病因治疗以缓解症状。