淋雨之后如果没有及时采取防护措施，很容易因此感冒。所以，在淋完雨的第一时间要及时将皮肤上的雨水擦干，并且换上干燥、温暖的衣物。
条件允许的情况下可以洗一个热水澡，但洗澡的过程中要确保浴室温暖、水温合适，以免受凉。还要待在温暖、干燥的环境中，尽可能提高身体温度。
除此之外，也可以喝一些温热的清水，或者熬一碗生姜红糖水，能够起到驱寒和保暖身体的作用。部分患者可能出现早期感冒的症状，比如流涕，可以尽快应用板蓝根颗粒治疗，能够起到预防感冒的作用。