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淋雨之后可以用生姜、葱白、红糖，或单纯的姜糖水、生姜红枣水等辛温散寒的食材，进行预防，避免感冒。对于有糖尿病的病人而言，可以只用生姜和葱白煮水。如果身体既往有一着凉就感冒的病史，身体比较弱的情况，也可以直接用一些治疗风寒感冒的药物进行预防，如感冒清热冲剂或荆防败毒散等。
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