月子里可以吃姜。生姜可以活血化瘀,还可以用于外感风寒,但是内火偏盛的人不适合使用。生姜多食容易口干身热。虽然生姜对身体有很多好处。
但是,对于孕妇来说。吃姜的时候要注意他的分量。姜能够有效的治疗肠胃疾病、伤风感冒、风湿痛、恶心呕吐。增加人体的免疫能力。产妇在坐月子期间,餐餐以姜醋佐膳,有利于体质复原及喂养婴儿。姜水洗浴,还可以防风湿头痛。产妇还可以使用姜片煲水、洗头、洗澡甚至洗手洗脸,因为姜片可以驱寒。用姜煲水进行洗浴,可以防风湿和偏头痛,但是吃姜太多容易上火,所以吃煎的时候注意控制他的量。如果是母乳喂养的话,尽量少吃。
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