蹲下起来膝盖后面腿窝出现疼痛的临床症状，可能是患者有半月板的后角退变，蹲下以后造成后髁和平台对后角的挤压，起来以后会出现腿窝部位的疼痛加重。
还有可能是病人有腘窝部囊肿，在屈伸膝关节活动的过程中刺激压迫到囊肿，导致囊肿对周围神经产生压迫，出现疼痛症状。严重了还会伴有皮肤感觉减退，甚至下肢肌力减弱。
还有可能是膝关节腘窝部位由于久蹲导致半腱肌、半膜肌，或者腘窝部位筋膜出现炎症引起疼痛症状。如果短期之内不缓解，建议去正规医院就诊。