睡眠不足头痛可能与脑供血不足有关。
在睡觉时脑部的血液供应量相对较少，在睡眠不足时由于大脑会处于兴奋的状态，导致脑部的血液循环量不高，会影响到脑部功能，使大脑功能下降，就会出现头痛症状。白天用脑过度或者身体过度疲惫，睡眠不足会导致大脑以及身体不能够充分休息，也会引起头痛，在睡眠充足以后会自行缓解。
长时间心理压力过大或者存在焦虑等心理异常，容易引起神经衰弱，也会导致睡眠不足头痛，可能还会出现头晕以及乏力的症状。