直肠炎应多吃优质蛋白质类食物，尽量不吃高脂肪、高纤维食物，不要抽烟、喝酒。
直肠炎在饮食上应多吃一些清淡、易消化的食物。这类食物有促进直肠黏膜修复和消炎的作用，包括鸡蛋、各种鱼类、酸奶等。高脂肪食物不仅会增加消化系统的负担，还具有润肠的功能，不利于直肠炎的康复。
平时应该尽量减少高纤维食物的摄入，虽然高纤维食物可以促进肠道蠕动，但也会对肠壁黏膜造成刺激。直肠炎时，肠道蠕动相对抵抗，黏膜保护屏障受损。因此，应该避免吃芹菜和韭菜等食物。
烟酒中的一些有害物质既不利于消炎，也对健康产生影响。因此，有烟酒习惯的人应该及时戒烟酒。