腰肌劳损压痛点的位置并不是那么确切，通常是病变腰部肌肉的附着点处，在腰椎脊柱中央或者向外1cm处。
慢性腰肌劳损的患者局部压痛并不是那么明显，表现为腰部肌肉广泛性的酸胀、疼痛。腰肌劳损急性期时，压痛点会比较明显，但是腰部的肌肉较多，而压痛点会在肌肉的附着点处，所以压痛点并不是那么明确，大致分布在腰椎正中或者两侧。
对于患有腰肌劳损的患者，治疗方面主要是采取药物治疗、局部理疗、封闭治疗等方式，主要目的是预防复发，缓解疼痛症状等。另外，腰肌劳损还需要与腰椎间盘突出症、脊柱肿瘤、脊柱骨折等疾病相鉴别，最好是到医院完善腰部的CT和磁共振检查，明确诊断，然后对症治疗。