一上火就感冒，可能与自身抗病能力弱有关。这时更容易受到外来病原微生物的侵袭，进而引发感冒。特别是在长期熬夜、过度劳累、饮水量减少时，咽部容易受到细菌、病毒的侵袭，从而出现感冒的症状。
从中医角度讲，这种情况也可能与个人体质有关。比如血气比较旺盛，容易在上火后出现打喷嚏、流涕、鼻塞等症状。这时可以在医师指导下，服用清热解毒的中成药物治疗，比如蒲地蓝消炎口服液等，有利于缩短病程。
另外，如果出现咳嗽、咳痰、咽痛等症状，而且是在吃完辛辣、油腻、刺激性的食物后发生，也可能只是单纯的上火而非感冒。通过调整饮食，多喝水等症状一般会改善。