孕妇出现胃疼时，要避免进食辣椒、洋葱、蒜、韭菜、葱、生姜等辛辣刺激性的食物。另外，像橙子、酸梅、柠檬等过酸的水果，也要避免进食，以免刺激胃黏膜，引起胃疼加重。
再者，孕期也要避免进食冷饮、凉茶等寒凉性的食物，巧克力、咖啡等也要避免进食，以免对身体造成不利影响，导致胃肠功能失调，引起胃疼等不适症状。
孕妇怀孕期间要注意营养均衡，多吃富含维生素、微量元素、蛋白质等食物，注意食物的搭配，避免暴饮暴食。也要避免长时间饥饿，都会造成胃肠疾病的发生，而影响孕妇的身体健康，更不利于胎儿的生长和发育。