湿热体质和痰湿体质症状表现都是有区别的。湿热体质以湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等表现为主要特征。患者肢体沉重、午后发热明显、舌苔黄腻，脉数。
具体表现因湿热所在部位不同而不同。痰湿体质以痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等表现为主要特征。患者常因痰湿留滞部位不同而出现不同的症状，容易患消渴、中风、胸痹等疾病，对梅雨及湿重环境适应力差。
湿热体质者，通过饮食调理和必要的中药调理是可以康复的。而痰湿体质者应以燥湿、化痰为治疗根本，平素可以使用温燥、化痰的药物进行调养。