早上喝牛奶引起拉肚子，如果是喝的冰冻牛奶，可能会对胃肠道造成刺激，从而引起拉肚子。
可以用热水袋热敷腹部，轻轻按摩腹部，也可以通过用艾灸的方式，排出体内的寒气缓解腹泻。腹泻较为严重的，需要服用蒙脱石散进行止泻，并配合双歧杆菌四联活菌片，口服补盐液或静脉点滴输液综合治疗。如果是因为对乳糖不耐受所引起的腹泻，建议不要喝牛奶，或者服用牛奶之前，吃一些乳糖酶。
有些人可能存在对牛奶过敏，建议不要在早上空腹的时候服用牛奶。