午睡后马上量血压是否准确，比较难以判断。午睡后测量血压只能反映这个阶段的血压状态，部分老年人在睡觉后可能会出现血压升高的情况，在临床上被称为卧位高血压。
如果想要判断水压的控制情况，建议在多个时段监测血压。通过监测各个阶段的血压水平，可明确血压的波动趋势，从而判断血压的控制情况。
如果发现血压控制不佳，需要在专业医生的指导下服用降压药物。平时还需要养成良好的饮食习惯，尽量不要吃含盐量过高的食物。