早上刚睡醒量血压，如果测量方法准确，其结果是准确的。
在清晨睡醒后机体处于安静状态，机体基础代谢率最低，可以排除精神、心理以及各种因素对血压的影响。但这时候要尽量排空膀胱，减轻憋尿对血压的影响，如果有便意也需要排空。
在测血压时尽量取坐位，特殊情况下也可以取仰卧位，测量时血压计要与心脏保持在同一水平线上。一般要量取两次，取平均值作为最终血压值。如果第二次血压比第一次血压测得的数值升高或降低5mmHg以上，需要再次测量，取最后两次血压值的平均值，作为最终的测量结果。