牙齿的牙垢去除方法有很多，对于形成时间比较短，以及表层的牙垢，一般通过刷牙的方式，即可以有效去除，一定要用正确的刷牙方式，并且做到对牙齿的全方位清洁。
对于顽固性较强的牙垢，洗牙是最常用的一种方法，原理是高频的超声波振动，击碎牙垢，以及结石，然后冲洗掉即可。另外，还有一种方式就是对牙齿抛光。
必须选择专业的医疗机构，对牙垢清除，避免损伤到牙釉质后，引起牙齿的敏感，或者其他损伤。平时对牙齿的护理也是非常关键的，可以预防牙垢的形成。