一次性去除牙垢结石的办法到目前为止有两种：
1.就是用牙膏配合苏打粉进行刷牙，这两种物质相结合之后可以起到非常不错的清洁效果，让其和牙齿表面的碱性物质发生中和反应，然后将牢牢附着在牙齿表面的牙垢进行去除，达到去除牙垢、美白牙齿的作用。
2.超声波洗牙去牙垢，专业一点的做法就是直接到口腔医院或科室，通过专业的超声波洗牙机器将大量牙垢彻底去除。
需要提醒的就是不管是选择哪一种方式去除牙垢，后面都必须要养成良好的口腔卫生习惯。