容易导致积食。在晚上睡觉休息的时候，消化系统也是处于相对休息状态，由于迷走神经相对活跃。因此胃肠蠕动减慢，各种消化酶和消化液分泌减少。
如果在睡觉前进食过多，就会导致胃肠负担加重，出现胃肠功能紊乱导致积食。宝宝会表现为腹胀、腹泻、便秘、恶心、呕吐、食欲不振、口臭、舌苔厚腻。有的宝宝还会表现为磨牙、睡眠不安稳。
所以为了保证宝宝的胃肠功能健康，需要合理饮食，养成良好的饮食习惯，睡觉前少吃零食，更不能吃油腻油炸食物。