宋晓琴 副主任医师 井冈山大学附属医院
三级甲等 消化内科
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苹果西红柿汁能天天喝吗
发布时间: 2020-08-16 音频时长: 01分02秒
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苹果西红柿汁是能够天天喝的。
西红柿含有丰富的维生素,特别是维生素的含量很高,能够促进皮肤的色素代谢,使皮肤更有弹性,白皙红润;苹果也含有丰富的维生素和多种矿物质,能够调理肠胃,每天喝苹果和西红柿汁,还能够促进胃液的分泌,增进食欲。
苹果和西红柿汁所含的维生素B族和胡萝卜素,能促进人体的新陈代谢,营养脑神经,可以改善失眠,提高睡眠质量。其中所含的膳食纤维又能够增进肠道蠕动,促进排便,有利于排出体内的毒素,防止便秘

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