并不是所有的颞下颌关节错位都能自己治愈，引发颞下颌关节错位的原因是比较多的，患者应根据引发的原因对症治疗。
如果为情绪问题所致，可通过患者自我调理得到治愈，比如放松心情、缓解紧张的情绪，同时配合进行局部按摩或红外线理疗等，通常一周左右可治愈，但如果是由于骨骼发育畸形造成咬合紊乱所致，则需要进行牙齿矫正或颌骨畸形的矫正，才能得到治愈。
患者在日常应做好护理，避免张大口咬合食物、避免大笑、避免吃过硬的食物、可适当吃些流质食物，也应注意保持口腔卫生。