由于米粥等食物容易消化吸收，其升糖指数较高，食用后血糖升高较快，因此糖尿病患者不建议经常喝粥，应以低升糖指数的食物为主，在保证营养充足的情况下，通过合理的体育运动辅助降糖。
糖尿病的治疗首先需要进行医学营养治疗和运动指导，通过合理的饮食控制既要保证充足的营养摄入，也要避免热量摄入过多。医学营养治疗需要控制总热量的摄入，控制盐和饱和脂肪酸的摄入量，还需要注意营养均衡，少食多餐。
糖尿病患者可以适当摄入水果，但由于大部分水果中含有大量的多糖和单糖，食用过多可以导致血糖过高，因此需要控制摄入量。