睡眠不好可能会引起头痛，考虑与以下因素有关：
由于睡眠不好导致大脑和机体都无法得到足够的休息，特别是长时间睡眠不足，就容易造成大脑缺血、缺氧，诱发脑供血不足，进而引起明显的头痛症状，可服用银杏叶片、天麻素等药物改善脑部供血。同时注意放宽心态，放松心情，补充睡眠，有利于改善失眠缓解头痛。
也可能是由于睡眠不好导致情绪烦躁、焦虑，造成内分泌失调、大脑神经功能紊乱，进而引起神经性头痛。建议在平时养成良好的生活习惯，调整合理的作息时间，必要时可由医生指导服用镇静助眠类药物改善睡眠。