睡觉时身体突然抖一下的可能原因如下：
1.偶尔出现睡觉时身体突然抖一下可能为生理性，是由于过度劳累、工作压力大，使脑神经处于紧绷状态，人睡眠状态下出现身体突然抖一下的感觉，常出现在即将入睡时，可伴有自由坠落感或者模糊的梦境，再就是睡觉时做了噩梦，也可引起身体突然抖一下。
2.此外癫痫发作时，大脑异常放电导致肌肉痉挛，可于睡觉时发作，出现身体突发抖动，但通常不会只是抖动一下。
3.如果是身体血液中钙离子比较低，就会导致肌肉、神经出现亢奋，从而引起睡觉时身体突然抖一下的情况，常见于青少年及中老年人群，应该及时去医院检查体内钙及维生素D水平。