喝粥可以起到养胃的效果。因为粥比较软烂，容易消化、吸收，不会刺激胃肠道的黏膜，所以不会加重胃肠道的负担。
因此，经常喝粥对于胃有一定好处，建议患者多食用小米粥，这类粥最容易消化、吸收，并且能为人体补充所需要的能量。
但是，胃功能不良的患者，除了喝粥外，也要多吃富含营养且容易消化的食物，可以多吃新鲜的蔬菜、水果。因为其含有丰富的纤维素，可以促进肠道的蠕动。患者也可以适当地吃含蛋白类的食物，加强身体的抵抗力，有利于病情的恢复。