在我们的日常生活中，常常会因为不规范、不正确的运动方式导致我们的韧带拉伤。韧带拉伤也算是比较严重的运动性疾病。韧带拉伤以后有几下几种情况，主要体现在韧带拉伤的程度上。
1、轻微损伤：轻微的损伤处理方法是要求患肢制动，保持固定，然后让损伤的韧带在局限修复，在原来所生长的部位或者说附着的部位，进行自我修复即可；
2、中度损伤：韧带和连接的骨头出现似分离似不分离这种程度，这时要确定哪一支韧带在这个部位发生作用，所起的作用的大小进行区别。如果韧带的作用较小，比如像腕关节部位的掌长肌腱有损伤，不必处理，因为掌长肌腱本身在人类退变过程中，一支废退的肌腱还没有退完，所以这一侧肌腱的作用并不大，也可以不处理。但是如果是重要的肌腱，比如二头肌腱的长头腱的近端，如果出现损伤，会严重影响患者的工作和生活，就需要处理；
3、韧带断裂或完整撕脱：一定要进行处理。
所以韧带撕裂以后要根据检查的结果，体格检查的结果，进行必要的按程度分类，最后再确定需要什么方法来处理。好了今天关于韧带拉伤怎么办？这一标题就给大家讲解到这里谢谢大家。