脚崴了可以使用红花油。
但是患者在脚崴伤之后，首先要确定骨头是否骨折。建议患者先到医院拍一个X线片，在排除了骨折的前提下，在前24小时内建议用冰块进行冷敷，来对脚踝进行消肿。等24小时之后可以使用红花油对患处进行按摩，因为红花油属于活血化瘀的药物，有一定的减轻肿胀的效果，加上适当的按摩，可以有效地减轻患者脚踝的红肿和疼痛。
在脚崴伤期间患者应注意多多休息，避免出现二次伤害。同时可以多进食一些营养丰富的食物，也对患者的恢复有一定的好处。