宋晓琴 副主任医师 井冈山大学附属医院
三级甲等 消化内科
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西红柿可以和胡萝卜一起吃吗
发布时间: 2020-08-21 音频时长: 01分03秒
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西红柿是可以和胡萝卜一起吃的,两种食物一起吃不会对人体引起不良的反应,可以把西红柿和胡萝卜一起榨汁味道好喝,又有利于人体吸收这两种食物的营养。
西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素B,可生津止渴,健胃消食,可促进消化吸收;胡萝卜含有木质素,能增强人体的免疫力,西红柿和胡萝卜一起食用,可降低血糖,降低胆固醇,维护血管,防止高血糖高血压疾病。
因此,西红柿和胡萝卜是可以一起食用的,不会对人体产生影响。

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