对于月经非常规律的女人，安全期就是在来月经的前七天和来月经的七天以内，这个时候由于没有发育成熟的卵泡，从生理当方面这是安全期，在这个时候同房一般不会怀孕。
但是有的人由于受环境的影响和心情的影响，有时候就会出现异常的排卵，所以安全期避孕并不一定安全，有的人在安全期过性生活也会出现怀孕的现象。所以，不管是在什么时候过性生活，都要做好有效的避孕措施避免意外怀孕。
对于月经不规律的人，安全期确实很难确定，因为月经不规律，排卵的时间也不能够确定，来月经的时间也不能够确定，最好是不要使用安全期的方法进行避孕。