老人睡眠多梦的原因主要如下：
1.随着老年人的年龄逐渐增长，身体机能也会逐渐地下降。例如体内的松果体分泌褪黑素，随年龄增长会逐渐减少，从而会出现失眠、多梦等症状。
2.和精神因素也有关系。如果由于生活当中心理压力过大而引起焦虑、紧张，在睡眠的时候会出现多梦的症状。
3.疾病因素。老年人如果患有糖尿病、高血压、颈椎病等，会引起患者身体的不适症状，也可能会导致失眠、多梦。
当出现失眠、多梦的时候，可以通过日常生活调整，必要的时候服用镇静、催眠药物。