引起失眠、多梦的原因较多，常见原因主要为以下几个方面：
1.过度劳累。在平时如果工作强度过大、心理压力过大、精神过度紧张等，都可导致过于劳累，致使大脑和身体都处于疲劳状态，就容易引起失眠、多梦的现象。
2.神经衰弱。主要是由于长期情绪不佳、思虑过多或者是精神压力过大所引起。病人最主要的临床症状就是睡眠障碍，可表现出失眠、多梦。
3.器质性疾病。常见于脑肿瘤、甲状腺功能亢进，都会对病人的睡眠中枢产生影响，致使病人出现失眠、多梦的症状。