睡觉小腿会抽筋的原因大致包括以下两方面：
1.考虑是因为室内温度过低、足底受凉刺激、体力劳动强度过大等因素，导致下肢神经功能紊乱出现小腿抽筋症状。建议平时要注意调节室内温度，加强保暖护理，同时要注意调整生活方式等。
2.考虑是因为体内缺乏微量元素钙导致的。因为钙元素参与机体肌肉、骨骼以及神经系统的功能调节，如果缺钙就容易导致睡觉时下肢神经的兴奋性增高。
出现上述症状，建议及时去医院化验检查，根据结果遵医嘱给予对症补充，缓解症状。