导致睡觉后头晕的原因不同，治疗方式也不一样。
如果是睡眠不足或失眠所引起的睡醒后头晕，应当调整睡眠规律，提升睡眠质量，保证充足睡眠，头晕的症状会逐渐改善。如果是由于室内空气不流通，脑部缺氧所导致的头晕，在睡醒以后应当开窗通风，保持室内空气清新，也可外出进行适当活动。
如果在睡醒后突然起身，可能会引起体位性低血压，也会出现头晕，应当避免起床过猛，并且适度休息。如果是脑血管病变所引起的头晕，还应就医进行详细的检查，明确脑血管病变的类型以及严重程度，进行针对性治疗。