很困却睡不着的原因有以下几种：
1.睡眠疾病。比如周期性的腿动以及夜间睡眠呼吸暂停等，都有可能会导致患者在夜间睡眠不好，有可能会使患者整夜失眠，从而导致很困却睡不着。
2.精神心理因素。如果在工作与生活当中过度劳累、工作压力过大以及用脑过度，会导致很困睡不着。
3.躯体疾病。比如前列腺增生、尿路感染疾病、糖尿病等，可能会导致排尿比较频繁，也会影响到睡眠。
因此，在出现很困睡不着的情况后，应当去医院进行详细的检查，了解病因后再进行针对性的调理。