当发现心率有点快的时候:首先,需要尽快查明原因,建议去医院做心电图,看一下是否有心律失常。如果不方便去医院,可以尝试自己摸一下脉搏,检测一下每分钟脉搏跳动多少次、是否规律。其次,如果没有基础性疾病,应注意放松、适当休息,考虑一下是否有什么诱因,如剧烈活动和情绪激动,通常消除诱因之后,心率会逐渐恢复正常。另外,如果患者有基础性疾病,尤其是心脏病,建议一定去医院就诊,完善相关检查并采取必要的治疗措施。需要注意的是,当心率有点快的时候不要紧张、焦虑,适当放松心情有利于减慢心率。