宝宝一般出生后6~12个月可以睡整夜觉。
因为每个孩子的体质不同，所以其睡眠状态也具有比较大的差异性。大部分宝宝可以在出生后6个月睡整夜觉，但是也有很多宝宝可能需要一岁以后才能够慢慢睡整夜觉。
想要宝宝睡整夜觉，可以采用一些方法和措施进行改善。首先要注意培养宝宝进行规律的睡眠习惯，在0~1岁的时候，家长要注意避免宝宝白天睡太多、睡前避免过于兴奋，这些都容易影响到宝宝的入睡。同时给宝宝营造一个温馨而安静的睡眠环境，室内温湿度要适宜，温度保持在20~24℃，湿度保持在50%~60%左右，都可以有效提高宝宝的睡眠质量。