宝宝不能睡整觉的原因，可能与环境因素有关。由于较小的孩子神经系统发育尚不健全，在睡觉时如果环境不安静，突然出现响声，容易导致孩子产生惊跳反应，就会出现频繁醒来，不能睡整觉的现象。
也可能是由于孩子肚子饥饿所引起，常见于吃奶的小婴儿，一般需要每隔3~4小时喂一次奶，当孩子感到饥饿时，就会导致频繁醒来，不能睡整觉，还伴有哭闹现象。
另外，还可能为钙质和维生素D缺乏所引起。由于孩子生长发育速度较快，对各种微量元素以及维生素需求量较大，当孩子机体内缺乏维生素D或钙质时，容易导致神经兴奋性增强，进而导致不能睡整觉，还可伴有多汗、爱哭闹等表现。