在月子期间，坐半小时就算久坐了。处在月子期间的女性，会因为生产完身体极度虚弱，不管是吃饭还是喂奶，可能会处在坐着的状态，但是，在月子期间最好躺着休息。
因为女性在坐月子期间，如果久坐很容易会导致腰肌劳损；而且，在月子期间子宫需要足够的恢复的时间，坐太久甚至会引起下肢浮肿；而且，坐的时候如果不小心裸露双腿，还容易着凉，很容易会腰腿疼。剖腹产的产妇久坐还会很容易导致伤口裂开，久坐对伤口也会造成压迫，不利于伤口和子宫的复旧。
所以，在月子期间不可以久坐，可以适当的运动，更加利于身体恢复。