一般女性坐月子只需坐满30天。但若是过于体虚者，也可适当延长坐月子时间，大约可坐满4到6周的时间。
由于女性产后，子宫和身体各个器官都会受到一定损伤，需要一段时间的休息、养护才可恢复，具体坐月子的时间可根据产妇的身体情况判断。
女性坐月子期间应避免接触冷水，避免受风、受凉、劳累，做好环境和个人卫生，需要及时更换卫生棉和内衣裤。若恶露排量过多，身体虚弱者，不可盲目采用药物治疗，需在医生的指导下进行治疗。