喝酒之前吃一些香蕉是有好处的。酒精刺激性较大会损伤胃部黏膜，也会加重肝脏的代谢，损伤肝脏。喝酒之前适当吃一些香蕉，可以在胃壁形成一层保护膜，减轻酒精对胃黏膜的刺激。
香蕉里面含有大量的糖分和微量元素，能够为人体补充能量，还可以起到解酒的作用，从而减轻酒精对肝脏、胃部黏膜的损伤。因此，喝酒之前适量吃一些香蕉，能够减轻酒精对身体的伤害。
但是长期大量喝酒，不仅会对消化系统造成损伤，还会容易引起高血压、心脏病等，不建议喝酒。