发生肌肉拉伤后，在急性期，不可以采取按摩的方法。因为在急性期，会出现受伤部位有明显的肿胀、疼痛，局部出血量增大。如果进行按摩，使受伤部位反复受外力刺激，会加重肌肉、血管等损伤，使临床表现更加严重。
在肌肉拉伤缓解期，如果出现局部肌肉组织，有粘连、硬化，影响正常活动，可以采用中医手法，进行局部的推拿、按摩，刺激受伤肌肉内的有效穴位，缓解软化紧张、粘连的肌肉组织，恢复肌肉弹性、力量、韧性，能够有助于病症的缓解。
在采用按摩治疗时，也可以辅助配合烤电、理疗等办法。