睡觉腰疼白天不疼，可能是由于睡觉时床垫的软硬不合适，或者睡姿不正确导致的。也可能是白天进行剧烈活动导致腰肌劳损，晚上睡觉的时候出现着凉，或者腰部肌肉紧张的状态没有得到明显缓解，从而出现腰痛的症状。白天经过适当活动，腰椎周围的肌肉、韧带舒展开来后，疼痛的症状会减轻。
如果症状持续的时间比较长，也有可能是由于本身有腰椎间盘突出症，晚上睡觉的时候长时间姿势不正确，导致疼痛症状加重，导致腰椎间盘突出变得更加严重。
需要去正规医院，完善腰椎的核磁共振检查，明确间盘突出的严重程度，需要给予更进一步的治疗方法。