中午头晕、头疼可由很多原因所引起，常见原因主要包括以下几个方面：
1.睡眠不规律。一些人喜欢在晚上熬夜，中午补觉，久而久之就会形成固定的睡眠节律。由于前一天晚上睡眠不足，大脑不能得到足够的休息，在经过整个上午辛苦的学习和工作后，大脑过于疲劳就会出现中午头晕、头痛。
2.如果是在炎热的夏季中午出现头晕、头痛，多考虑可能与中暑有关。同时还可伴有身体乏力、胸闷、恶心等症状。
3.如果本身患有颈椎病，可能是由于整个上午保持低头伏案的姿势，导致中午时颈部肌肉紧张、痉挛也会引起头晕、头痛。