突然腰酸、背痛的原因，有以下几点：
1.有可能是腰背部受凉，导致肌肉痉挛，或者频繁弯腰、腰背部负重，导致肌肉劳损，很容易诱发背部的筋膜炎症，继而出现腰酸、背痛的症状。
2.也可能是在活动时用力不合适，导致腰背部的韧带拉伤或者关节的紊乱，会出现炎性的水肿或者血肿，此时会感觉腰酸、背痛。
3.肾脏出现病变。比如长有肾结石到输尿管的狭窄处，无法排出，或者肾脏血管出现堵塞，导致血液淤积，都会刺激到腰背部，而产生腰酸、背痛的症状。
4.腰椎出现增生或者椎间盘突出，压迫到神经产生放射性的腰酸、背痛。