肺活量大说明机体的供氧能力比较强，也就意味着肺功能好。当然肺活量小也不一定说明肺功能不好。
因为肺活量的大小与人体的身高、体型都有一定的关系，如果一些个子比较高的人肺功能正常，其肺活量与身材较为矮小，但肺功能正常的人相比，可能会稍大一些，只要在正常范围内，肺功能都是正常的。
机体的肺功能平时可以通过一些运动来得到改善，比如游泳、骑自行车、爬山等，都能够在一定程度上提高肺活量。但是运动需要量力而为、循序渐进，不可过量。一旦在运动之后出现气促、胸闷的症状，要及时到医院就诊。