在日常生活中，有很多食物有抗癌作用，比如芦笋、西蓝花、苦瓜、海带、香菇等。这些食物中含有的一些成分能对预防癌症有一定的作用，但是这种作用很小，目前并没有科学研究，可以证明吃哪种食物后一定不会患癌症。
癌症属于恶性肿瘤疾病，临床上绝大多数的恶性肿瘤发病原因都尚未明确，但是多数医生都认为与饮食因素有一定的关系。如果患者饮食习惯不好，有可能会提高恶性肿瘤的发病几率。例如经常食用熏制、烧烤、油炸或者含亚硝酸比较多的食物，有可能会提高恶性肿瘤的发病几率。
所以日常生活中应当尽量避免上述食物，并且应当多食用水果、蔬菜、鱼类和肉类，可以一定程度上提高身体的免疫力和抵抗力，也就间接的起到了预防癌症的作用。