痛经的时候可以按摩的。按摩可以通过刺激穴位起到通经活络、止痛的作用，可以改善痛经。
女性在痛经时可以通过按摩来缓解痛经症状，建议按摩三阴交或者是血海穴、子宫穴等穴位都可以减轻痛经不适症状。但穴位按摩一般需要找专业的中医，不要随意自己按摩，以免加重痛经。轻微痛经症状，通过按摩可以起到减轻的效果。
但如果痛经症状严重按摩后，依然没有得到缓解时，就要及时进行妇科检查。要确诊是否腺肌症或是子宫内膜异位等疾病引起的，需要消除病因改善痛经不适症状。