吃鸡蛋一般不会导致加重消化不良的，但是要注意鸡蛋的烹饪方式。
最好要吃蒸熟的鸡蛋羹或者鸡蛋汤，既有营养又容易消化吸收，不会增加胃肠的负担，含有丰富的蛋白质和胆固醇，有利于为消化不良患者提供营养，可增强身体体质。但是不建议将鸡蛋用油煎，这样会导致鸡蛋的营养流失，还会导致消化时间增长，给胃肠带来负担。每天最好只吃一个鸡蛋，如果过量吃，有可能加重消化不良。
消化不良的患者平时要吃容易消化、比较清淡的食物，不要过多吃高脂肪、高蛋白，否则会加重消化不良。