颈椎病患者的睡姿没有特别的要求,仰卧或者平卧都是可以的。
患者需要选择适合自己颈椎的枕头,枕头太低或者太高都是不好的。如果颈椎病患者喜欢采用仰卧的方式睡觉,可以选择自己一个竖拳高度的枕头。如果患者喜欢侧卧,枕头的高度需要高一些。
颈椎病患者在平时要注意颈椎保暖,不要长时间低头,且注意不要保持一种姿势太久。颈椎病如果不严重,可以采用针灸方式治疗,也可以采用理疗的方式治疗。如果颈椎病比较严重,且患者出现了下肢瘫痪的情况,需要做手术治疗。
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得了颈椎病的正确睡姿
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颈椎病患者的正确睡姿是什么样的
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颈椎病正确的睡姿
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